Stage de Découverte de la Technique Alexander

"La façon d'utiliser votre corps influe sur la manière de jouer"
• prendre conscience et se libérer des tensions inutiles causées par des
postures prolongées et par des mouvements répétitifs lors
de la pratique d’un instrument de musique.
• développer la capacité à coordonner pensée, geste,
expression.
• organiser au mieux son corps pour une meilleure performance
(coordination efficace).
• gagner en plaisir et confort dans la pratique d’un instrument.
• gérer le trac et l